Aktivitäten

Fortlaufende Angebote

 

   
Meditation  

jeden Samstag

06:00 bis 08:30 Yogaübungen, Meditation, Morgenzeremonie und rituelles Reis-Frühstück.

09:00 bis 10:00 und 10:00 bis 11:00 Meditation und Yogaübungen.

Die Meditation kann zu den angegebenen Zeiten begonnen/unterbrochen werden.

 

jeden Dienstag 06:00 bis 07:30
jeden Donnerstag 06:00 bis 07:30

Diese Meditationen können jede halbe Stunde begonnen oder unterbrochen werden.

 

Sonntagabende 19:30 bis 21:30

3 Sitzperioden, anschliessend Austausch über einen kurzen Text. Diese Meditationen können jede halbe Stunde begonnen oder unterbrochen werden.

Daten 2017: 8.1., 15.1., 5.2., 12.2., 5.3., 12.3., 2.4., 23.4., 30.4., 7.5.,21.5., 28.5., 4.6., 11.6., 25.6., 13., 20., 27.8., 3.9., 24.9., 1.10., 15.10., 22.10., 29.10., 5.11., 12.11., 26.11., 3.12., 17.12.

 

Entspannung und zur Ruhe finden

 

jeden Mittwoch 18:00 bis 19:00

 

Nach den Herausforderungen des Tages gönnen wir uns eine Stunde, um zu uns selber zu finden. Wir führen einige ruhige und sanfte Körper­übungen durch und sitzen anschliessend eine halbe Stunde in Stille.

 

Gesprächsgruppe: Meditation und Alltag

 

jeden zweiten Samstag im Monat 14:00 bis 15:30

 

Wir wollen zunächst in die Ruhe finden und dann anhand eines Textes Themen, welche Meditation und Alltag verbinden, besprechen.

Neuaufnahmen in die bestehende Gruppe nach Rücksprache (Kontakt).

 

 
Zafu - Meditationskissen
Zafu - Meditationskissen (Photo von Dontpanic @ Wikimedia Commons)

Als Nächstes...


Di 3. – So 8. Oktober:

5-Tage-Retreat  Wege zu Chan
im Felsentor, Vitznau
Jetzt anmelden!

Während dieser Woche finden in Bern keine  Meditationen statt.

 

Fr 13. Okt. - 17. Nov.:

5 Weiterführende Meditationsabende
Informationen hier

 

Sa/So 18./19. November:

Übungs-Wochenende
Informationen hier

 

Fr. 24.11., 1.12., 8.12., 15.12., 19:00-21:00:

Vier Einführungsabende Chan-Meditation Informationen hier

 

Das höchste Prinzip kann nicht erklärt werden.
Es ist weder frei noch gebunden.
Lebendig und abgestimmt auf alles
Befindet es sich immer gerade vor dir.

Aus Song of Mind 
von Niu Tou Fa Jung